Air Putih Baik Bagi Kesehatan Jantung

Ingin turunkan resiko sakit jantung? Minum saja air putih. Mungkin ungkapan tersebut terbilang sangat sederhana, tapi begitulah hasil studi yang dilakukan para peneliti dari Loma Linda University di California.

Riset tersebut mengemukakan orang yang minum minimal lima gelas air perhari lebih jarang meninggal dunia akibat serangan jantung dibandingkan yang minum air kurang dari dua gelas setiap harinya.

Sebaliknya orang yang mengkonsumsi minuman selain air putih beresiko meninggal akibat serangan jantung dibandingkan yang minum lebih sedikit.

Analisi ini didasarkan pada studi yang melibatkan 8.280 pria dan 12.017 wanita dengan kisaran usia 38 tahun. Studi selama enam tahun yang dipimpin oleh Jacqueline Chan, DrPH bersama rekannya Synnove Knutsen, MD, PhD, ini mencatat kejadian dan perkembangan penyakit jantung koroner. Dari jumlah tersebut 246 responden meninggal akibat sakit jantung.

Hasil studi yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology ini menyebutkan risiko serangan jantung pada responden yang minum lebih dari 5 gelas perhari berkurang sampai 41 persen. Sementara pada pria risiko kondisi yang mengkonsumsi minuman lain termasuk teh, kopi, jus, susu dan alkohol tetap beresiko tinggi terkena serangan jantung.

Menurut Chan air yang diminum akan diserap masuk ke dalam aliran darah, hal ini bisa menurunkan ketebalan pembuluh darah, jadi resiko terkena serangan jantung yang dipicu bekuan darah pun akan berkurang.

Sebaliknya minuman lain akan mempertebal pembuluh darah, pasalnya setelah dicerna bahan ini akan mengandung konsentrasi yang sama dengan darah.

Berbeda halnya dengan aspirin dan alkohol yang bisa menurunkan risiko serangan jantung tapi disertai problem kesehatan lain, sementara air tergolong murah, mudah diperoleh dan tak membahayakan.

(lluedu/rit, sumberhttp://www.kapanlagi.com/a/0000003020.html)

Susu Onta Obat Kanker dan Jantung

Zat "al-nano" yang berasal dari susu onta dapat dijadikan kapsul untuk dikonsumsi sebagai obat melawan sel-sel kanker dan penyakit jantung.

Menurut Dr Akram Askar, ahli penyakit dalam di rumah sakit (RS) King Khalid Riyadh, Arab Saudi, seperti dikutip harian Okaz, belum lama ini, menyebutkan Al-Nano itu mudah dicerna sehingga tepat untuk menghalangi perkembangan sel kanker.

"Penemuan Al-Nano sebenarnya pada 1989 setelah dilakukan penelitian medis selama lima tahun oleh Dr Raymond Hamzer dari Belgia dan telah disiarkan di salah satu jurnal medis terkenal," papar Akram.

Zat yang dikeluarkan dari susu binatang yang dikenal dengan sebutan "safinatus sahra" (kapal padang pasir) itu, juga disebut sebagai penangkal kelebihan zat asam pada perut.

[(yz), sumber: http://www.perempuan.com)

Mengatasi Asam Urat dan Encok

Mengatasi Asam Urat

Resep yang paling ampuh untuk asam urat yang selama ini selalu terbukti adalah juice nenas. Ambil setengah buah nenas yang matang, blender, kemudian diminum pagi dan malam. Hindari sari laut, BBM (bayam, buncis, melinjo) dan kacang-kacangan.

Mengatasi Encok/Sakit Pinggang

Sakit atau nyeri pinggang yang anda alami saat ini terjadi karena adanya peradangan sendi pada ruas pinggang. Pemicu terjadinya nyeri pinggang yang anda rasakan saat ini adalah karena pekerjaan anda dahulu sebagai buruh pelabuhan yang terlalu memberatkan tubuh sehingga aliran darah di pinggang menjadi tidak lancar dan terjadi ketidakseimbangan antara beban pekerjaan dengan kondisi tubuh anda. Anda dapat mencoba salah satu dari beberapa resep- resep tradisional dibawah ini secara rutin:

1. 1 - 2 buah mengkudu/pace yang matang, dicuci, dipotong- potong, dan diblender dengan air secukupnya lalu direbus hingga mendidih. Tambahkan madu secukupnya dan diminum.
2. 5 ikat daun kucai + 1 ibu jari jahe + 1 sendok makan adas yang sudah disangrai + segenggam kacang tanah + segenggam kacang merah kecil (kacang merah dan kacang tanah direndam hingga lembut dan kukus hingga matang), diblender dengan air secukupnya lalu diminum.
3. 2 batang lidah buaya yang sudah dikupas kulitnya + 1 genggam daun sambiloto segar + 2 butir kapulaga + 5 butir cengkeh + gula merah secukupnya direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas, disaring airnya diminum hangat-hangat.
4. 1 butir telur ayam kampung (diambil kuningnya saja) + 3 sendok madu asli + 2 sendok minyak samin dan 2 siung bawang merah ditumbuk halus. Campurkan semua bahan-bahan tadi dalam gelas lalu diaduk rata kemudian diminum sampai habis. Cara meminumnya 3 hari sekali, lakukan berturut-turut sebanyak 3 kali minum.
   

(Sumber: http://www.saintpeterclinic.blogspot.com/)

Mengatasi SINUSITIS

Sinusitis adalah suatu gangguan dimana terjadinya pembengkakan atau infeksi di daerah sinus, yaitu ruangan udara yang ada di antara tulang hidung, pipi dan tulang alis mata. Rongga tersebut berfungsi menghasilkan mukus, yaitu lendir yang kita kenal dengan kata "ingus". Saat pilek karena sakit ataupun alergi, kita biasanya refleks mengeluarkan ingus untuk mengosongkan rongga tersebut. Sinusitis terjadi jika ada benda atau apapun yang menghalangi keluarnya ingus dari dalam rongga sinus. Bisa akibat perubahan tekanan ataupun temperatur (untuk penderita alergi dingin), karena pemakaian obat semprot hidung terlalu keras atau akibat asap rokok, debu (untuk alergi debu) atau bisa juga karena bakteri maupun virus. Nah jika lendir atau ingus tadi terhalangi jalannya, maka lendir tersebut lama kelamaan bisa bertumpuk dan jadi tempat yang nyaman bagi bakteri untuk hidup, akibatnya di rongga sinus bisa terjadi infeksi bakteri.

Pengobatan:

Ambil jahe 3 ruas, daung bawang prei 2 batang, temu hitam 3 ruas jari, lendir lidah buaya dari 3 batang lidah buaya, sambiroto kering 3 genggam, kapulaga 5 butir. Masak dengan 6 gelas air sampai menjadi 3 gelas air tambah madu secukupnya. Minum PSM (pagi, siang, malam). Hidung bisa ditetesi dengan lendir lidah buaya atau cairan dari daun sambiroto.

(Sumber: http://www.saintpeterclinic.blogspot.com/)

Nyeri Haid Pada Wanita

Haid atau menstruasi merupakan siklus bulanan setiap wanita. Haid yang tidak lancar dapat diakibatkan oleh adanya gangguan hormonal. Hormon estrogen yang menjadi pengatur siklushaid wanita dapat terganggu karena beberapa factor. Gangguan itu sifatnya ada yang sementara/temporer ada juga yang berlangsung dalam jangka waktu lama. Bila itu terjadi, dapat memicu terjadinya gangguan pada hormone lainnya. Salah satunya adalah hormon progesteron. Gejala yang menyertai haid umumnya sakit kepala, sakit perut di bagian bawah, nyeri otot, sakit punggung, depresi, dan sebagainya.

Sejauh ini penyebab tidak lancarnya haid diduga karena terjadi ketidakseimbangan hormone dan factor psikologis. Adapun rasa sakit yang ditimbulkan saat haid diduga karena otot rahim yang mengerut akibat selaput rahim mengeluarkan hormone prostaglandin. Rasa sakit juga merupakan induk dari gangguan ginekologis, seperti penyempitan servik, peradangan tabung rahim, radang selaput lendir rahim, ataupun tumor rahim. Adapun pemicu tidak lancarnya haid dapat dipengaruhi oleh beberapa penyakit, seperti obesitas, gangguan leher rahim, jantung dan sebagainya.

Pengobatan:

1. 1 genggam krokot segar, 3 lembar bunga jengger ayam segar ditambah 3 jari umbi rumput teki (siangfu), direbus dengan ½ liter air hingga tersisa ¼ liter. Saring dan airnya gunakan untuk memblender 2 buah mengkudu/ pace yang matang, lalu diminum.
2. 1 atau 2 buah mengkudu/pace yang matang, dicuci dan dipotong-potong ditambah 1 batang kaktus yang telah dikupas kulitnya. Semua bahan direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring airnya, tambahkan madu secukupnya, lalu diminum.
3. 2 buah mengkudu/pace yang matang, dicuci dan dipotong-potong, 3 lembar daun dewa yang segar ditambah 2 jari temu hitam dan gula merah secupnya. Semua bahan direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring airnya dan diminum dalam keadaan hangat.
4. 2-3 buah mengkudu/pace yang matang, dicuci bersih, 1 batang lidah buaya yang telah dikupas kulitnya dan garam secukupnya. Kemudian direbus dengan air secukupnya sampai mendidih. Airnya diminum dalam keadaan hangat.
5. 1-2 buah mengkudu/pace yang matang dicuci dan dipotong-potong kemudian diblender dengan air secukupnya dan direbus sampai mendidih. Airnya di minum hangat-hangat.
   

(Sumber: http://www.saintpeterclinic.blogspot.com/)

Menambah Nafsu Makan

Untuk menambah nafsu makan, ikuti langkah-langkah di bawah ini:

1 genggam daun papaya yang agak muda dan masih segar, cuci dan lalu tumbuk halus. Kemudian diberi air masak 1 gelas dan madu 1 sendok makan. Setelah diperas dan disaring, airnya diminum 2-3x sehari ½ gelas.

1 buah rimpang temulawak yang telah diparut hingga halus , kemudian tambahkan air 3 sendok makan. Peras hingga menghasilkan air dan airnya disaring. Tambahkan gula aren pada air perasan dan minum sekaligus. Lakukan pengobatan ini 3 kali sehari.

1 buah rimpang temu putih yang sudah ditumbuk, kemudian tambahkan 2 gelasair. Saring dan minum airnya 2x sehari.

Rajin komsumsi jus alvokad.

(Sumber: http://www.saintpeterclinic.blogspot.com/)

Menyehatkan Ginjal Secara Alami

Ginjal adalah organ tubuh yang sangat vital yang berfungsi untuk membuang zat yang tidak berguna dan bersifat racun dari dalam tubuh melalui air seni. Ginjal tiap harinya menyaring dan membersihkan sekitar 1700 liter darah dan menghasilkan sekitar 1,5 liter urine selain itu ginjal juga menjaga keseimbangan garam, asam basa, kandungan air dalam tubuh, mengatur tekanan darah, mengatur produksi sel darah merah di sumsum tulang dan berfungsi mengubah provitamin D pada kulit menjadi vitamin D aktif.Berbagai penyakit dapat mengenai ginjal, seperti; infeksi karena batu ginjal, radang ginjal, imunologi, keracunan, asam urat, dan kanker. Bagi penderita batu ginjal biasanya tidak mengalami keluhan atau gejala lain, hanya saat bila batu bergeser dari piala ginjal ke bawah rasa nyeri terjadi di daerah pinggang. Penderita dianjurkan minum air putih sekitar 3 liter/hari dan menjaga makanan. Dengan cara ini, garam-garam dalam urine tidak dapat mencapai taraf yang memungkinkan terjadi endapan, sedangkan reaksi kimia dari urine dipengaruhi oleh makanan sehari-hari.

Adapun resep-resep tradisional untuk mengatasi dan mengobati penyakit batu ginjal:

o 3 genggam daun sendok segar rebus dengan 9 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Air rebusannya diminum 3x sehari masing-masing 1 gelas.

o 2 genggam rambut jagung direbus hingga airnya mengental. Kemudian saring dan airnya diminum

o 1 sendok makan bubuk daun kumis kucing + 7 batang akar meniran segar. Semua bahan direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 ½ gelas. Minum 3x sehari masing-masing ½ gelas.

o 5 lembar daun tempuyung + 5 lembar daun keji beling + 6 buah tongkol jagung. Semua bahan direbus dengan 6 gelas air hingga tersisa 3 gelas. Minum 3 gelas sehari masing-masing 1 gelas.

(Sumber: http://www.saintpeterclinic.blogspot.com)

Ramuan Penderita Stroke

Stroke memang penyakit yang semakin meningkat penderitanya. Kuncinya adalah pola makan yang tidak sehat karena banyak makan makanan berlemak tapi kurang sayuran atau serat dan buah

Resep pengobatannya:

o Ambil 7 lembar daun salam + 1 genggam jamur kuping hitam + 6 siung bawang merah yang diiris-iris semua bahan direbus dengan 6 gelas air hingga tersisa 3 gelas lalu airnya disaring dan diminum 3x sehari selagi hangat, kemudian jamurnya bisa dimakan sebagai sayuran.

o Ambil 5 butir angco (buang bijinya) + 6 siung bawang merah + 1 buah lobak lalu semua bahan direbus hingga matang lalu dimakan lakukan setiap harinya secara teratur.

o Ambil 3 buah mengkudu yang matang, dicuci lalu dipotong-potong + 1 genggam kulit kacang tanah + 10 lembar daun jambu klutuk + 1 genggam daun ceremai segar kemudian semua bahan tadi direbus dengan 6 gelas air hingga tersisa 3 gelas lalu diminum 3x sehari secara teratur.

o Ambil 3 buah mengkudu yang matang diuci lalu dijus + 2 batang daun lidah buaya yang telah dikupas dan dijus kemudian semua bahan tadi direbus dengan air secukupnya hingga mendidih lalu diminum 3x sehari.

Hindari makanan-makanan seperti telur puyuh, otak, hati, limpa dll isi dalam hewan. Pokoknya yang namanya coto, sop saudara, pallu basa harus dipecat dari menu makanan suami ibu. Sering-sering memakan makanan yang mengandung banyak bawang putih tapi kurang garam dan vetsin.

(Sumber: http://www.saintpeterclinic.blogspot.com)

Mengatasi Radang Tenggorokan

Radang pada tenggorokan bisa disebabkan oleh banyak hal misalnya: terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang pedas, gorengan, air es, makanan yang terlalu panas, kebiasaan merokok, atau disebabkan oleh sejenis virus atau kuman yang menyerang bagian tenggorokan.

Sebaiknya kebiasaan buruk yang tersebut di atas tadi sebaiknya dihindari untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit radang tenggorokan. Di bawah ini adalah resepnya, dan semoga lekas sembuh.

Ramuannya:

• ambil 10 lembar daun sambung nyawa yang masih segar
• 2 batang lendir lidah buaya ukuran sedang
• 1/2 genggam daun sambiloto kering
• 1 tapak kaktus lidah macan diambil dagingnya dibuang durinya
• 3 ruas jari jahe
• 5 butir kapulaga
  

Cara membuatnya:

Semua bahan tersebut di atas tadi direbus dengan menggunakan 6 gelas air hingga tersisa 3 gelas lalu disaring dan dicampur dengan 3 sdm (sendok makan) madu murni lalu diminum selagi hangat pada waktu pagi-siang-malam hari. Sebaiknya merebus ramuan gunakan wadah yang terbuat dari keramik untuk menghindari kontaminasi atau reaksi kimia dari wadah yang terbuat dari logam dan waktu merebus ramuan sebaiknya api kompor jangan terlalu besar biar sari pati tumbuhannya terserap dengan baik dan tidak gosong. Selamat mencoba dan jangan lupa berdoa biar ramuannya lebih berkhasiat ganda.

(Sumber: http://www.saintpeter-clinic.blogspot.com)

Radang Tenggorokan

Peradangan pada tenggorokan menyebabkan penderita akan merasa sakit saat menelan, suara serak, sakit pada otot dan sendi mengeluarkan ingus dan mulut berbau kurang enak. Sebagai akibat dari radang tenggorokan, dapat pula muncul seperti; pembengkakan getah bening di leher, demam, sakit kepala, nyeri perut, muntah-muntah dll.

Radang tenggorokan biasa disebabkan oleh infeksi bakteri streptococcus. Radang tenggorokan banyak dialami oleh orang yang mengkomsumsi alcohol, alergi batuk dalam jangka waktu lama, perokok, debu, serta penggunaan suara yang berlebihan.

Pengobatan:

o Ambil 1 genggam krokot yang telah dicelupkan sebentar ke dalam air panas + 1 buah pir kemudian semua bahan tadi diblender dengan menggunakan air secukupnya lalu tambahkan 2 sendok makan madu. Minum ramuan ini 3 x sehari secara teratur selama 2 minggu.

o Ambil 2 helai tanaman brojo lintang atau daun kipas yang telah dicelupkan ke dalam air panas sebentar + 10 lembar daun sambung nyawa kemudian 2 bahan tadi diblender dengan air secukupnya lalu diminum 3x sehari sehingga sembuh.

o Ambil 2 telapak kaktus gepeng yang telah dikupas kulitnya kemudian di iris-iris + 1 genggam daun sambiloto kering kemudian direbus dengan 6 gelas air hingga tersisa 3 gelas lalu diminum 3 x sehari.

Untuk penyembuhan yang cepat sebaiknya hindari makanan yang digoreng, dibakar, air es, alcohol, pedas-pedas, merokok, dan lain-lain.

(Sumber: http://saintpeterclinic.blogspot.com)